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Müsli-Gedanken

Wie jeden Morgen griff ich zum Müslikarton und fragte mich – ebenfalls wie jeden Morgen - folgendes:

"Wie viel ist wohl die stets angegebene Menge von 30 gr. Müsli + Milch?"
Ich meine -30 gr. – das ist doch nix? Also fischte ich die Küchenwaage aus dem Schrank und stellte meine Müslischale drauf und tarierte. Dann ließ ich die – mir passend erscheinende - Menge Müsli ein. Mhhh, 128 gr. . Ca. 98 gr. zuviel. Betrübt schaute ich in meine Müslischüssel und kippte dann die Menge zurück in den Karton. Also noch mal. Langsam kippte ich wieder Müsli in die Schale: "…28, 30, 31."

Ein klägliches Häufchen blickte mich traurig an. Davon satt werden? Wo die Hälfte der Haferflocken nach Ihren noch im Karton verbliebenen Schwestern, Brüdern, Onkeln, Tanten und Eltern klagen zu schienen?
Nun ja, ich mache mich ja im Moment recht erfolgreich an die Abschaffung und Verbrennung meiner Pfunde. Und das mit Enthusiasmus. Schließlich sind schon 5 Kilo - von den insgesamt 20 Kilo *gna* - weg. Aber mit Gewalt? Irgendwas scheint bei mir falsch zu sein, also fischte ich den ersten Ernährungsberater aus dem Schrank.

"Die neue Atkins-Diät"

ist irgendwie die falsche Baustelle, da bei Atkins konsequent auf Kohlehydrate verzichtet wird. Übrigens nicht schlecht, aber auf Dauer etwas einseitiges Konzept.

Bei "Die Diät" vom Herrn Strunz wird von Haferflocken im Allgemeinen von etwas ganz wertvollem gesprochen, nur in Rezepten taucht nix weiter auf.

Miss Powter "Ohne Diät geht’s auch" ließ ich gleich links liegen, wenn das bei mir funktionieren würde, wäre ich meine Gewichtsprobleme schon los.

Nachdem auch das Logi – Konzept nichts Neues brachte, brach ich die Sache ab. Bei Logi geht’s ausschließlich um Vollkorn, wenn überhaupt.

Ok, ich griff zur Cornflakes - Packung. 30 gr. mit 125 ml fettarmer (!) Milch. Wird da jemand von Euch zum Frühstück von satt? Muss ich einen Eimer Wasser dazu trinken, 3 Bananen als Nachtisch berücksichtigen? Ich gab es auf und aß – mit Genuss – meine ca. 120 gr. Müsli mit nicht abgewogener Menge Milch. Vollmilch versteht sich. Weil es besser schmeckt.

Guten Appetit!

Katharina 29.07.2006, 08.07

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